Les bienfaits des ruptures amoureuses

On parle souvent de l’immense tristesse qui résulte des ruptures amoureuses. J’avais donc envie de parler de tout ce qu’elles m’ont apprises sur moi-même et donc finalement leurs bienfaits.

Tout d’abord, j’ai pour principe de ne jamais regretter quoique ce soit dans ma vie. Et donc de ne jamais regretter une histoire amoureuse, quelle qu’elle soit. Elles m’ont toutes apportées quelque chose même s’il m’a parfois fallu passer par des périodes de dépression avant de m’en rendre compte. C’est aussi pour cela que j’ai pour habitude de ne jamais tirer un trait sur mes ex. Je continue à leur parler, à prendre de leurs nouvelles et à espérer le meilleur pour eux. (Bon il faut avouer qu’on ne m’a jamais trompée, enfin pas à ce que je sache…et puis il y a aussi le fait que je n’ai pas eu beaucoup de vraies relations).

Ces ruptures m’ont apportée une envie de me dépasser. Je me rappelle de ma première relation, où mon copain de l’époque m’avait fait comprendre que je ne pourrai pas devenir journaliste car j’étais trop timide. Après le sentiment d’humiliation et de m’être senti rabaissée comme jamais, j’ai décidé de lui prouver mais au final de me prouver à moi-même que je pouvais y arriver. Et même si j’en ai chi*. Et oui, j’étais angoissée à la seule idée de passer un coup de téléphone…

Mais j’ai grandi grâce à lui, et puis c’est aussi à cette période que je me suis lancée dans la lecture d’écrits de femmes combattives, féministes et éprises de liberté. Bref, tout un programme.

bienfaitsruptures_catfightTrouve la force en toi….

Autre rupture, autre réaction, puisque récemment c’est mon corps que j’ai voulu mettre en mouvement. Je me suis donc mise au sport pour oublier une séparation. Et bien, je peux vous dire que c’est la meilleure décision de ma vie. J’avais besoin de décompresser et cela faisait longtemps que j’avais envie de franchir le pas et depuis je ne regrette pas.

En cas de rupture, j’ai donc toujours trouvé du réconfort dans la lecture, ou encore le fait d’apprendre de nouvelles choses, d’avoir de nouveaux centres d’intérêt. En effet, connaître une nouvelle personne de façon approfondie vous change. Et évidemment quand tout se finit, il faut se reconstruire, et même si cette partie est douloureuse, elle finit toujours par être bénéfique. Cela m’a parfois pris deux mois, parfois six, parfois beaucoup plus. Mais j’ai fini par en ressortir en me connaissant mieux, et en ayant de nouveaux objectifs.

Et puis il y a des ruptures, qui remettent tout en question et qui surtout vous font comprendre à quel point le besoin de changement est évident, même s’il demande un effort énorme. Je pense que ça a sûrement été la rupture la plus douloureuse parce que je n’ai pas seulement rompu avec un garçon mais j’ai aussi rompu avec mon ancienne moi ou une partie assez mauvaise de moi. Et avec cette dernière, on vivait une relation assez houleuse depuis un long moment. Et donc sans cette rupture je n’aurai jamais appris à me connaitre comme je l’ai fait.

Bien évidemment, ces parties bénéfiques ne sont arrivées qu’après avoir passé plusieurs jours dans mon lit à pleurer et à imaginer les différentes façons de me venger ou encore de frapper mon ex pour lui faire le plus de mal possible. Mais j’ai toujours su rationaliser et tenter de ne pas laisser mon ego dicter ma façon de réagir face à la rupture. C’est l’un des passages les plus difficile : différencier l’égo de l’amour.

Même si j’ai trouvé des bienfaits dans mes ruptures précédentes, j’aimerai un jour trouver les mêmes bienfaits dans une relation même. C’est à dire sentir que je me connais mieux et me sentir grandir avec la personne, et c’est à ce moment là je pense que je saurai que c’est le bon!

 

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3 réflexions sur “Les bienfaits des ruptures amoureuses

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